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Yafena™ — Le 1er rituel du matin pour un ventre léger, même avant vos règles
Une tasse par jour — simple, naturel, sans médicament
Agit sur les gaz, la rétention d'eau et les crampes
Ingrédients naturels scientifiquement prouvés
Bonus 1 : Ton Rituel de Cycle — Le plan de 30 jours pour te sentir bien dans ton corps - tout le mois
Bonus 2 : Les 7 Secrets Scientifiques de tes Hormones
Garantie 90 jours — satisfaite ou remboursé
Aujourd'hui 27€ au lieu de 54€
★★★★★ 581 avis vérifiés · 4,8/5
Plus de 500 femmes qui ont repris le contrôle de leur corps
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Honnêtement, je n'y croyais pas du tout.
« J'avais essayé des compléments, des tisanes de supermarché, rien ne marchait. J'ai tenté Yafena. Dès le 2e cycle, mon ventre ne gonflait plus. Maintenant c'est mon rituel du matin — je ne commence plus ma journée sans. »
★★★★★— Isabelle M., Lyon
27€, je trouvais ça cher. En fait c'est moins d'1€ par jour.
« Mes tisanes à 3€ ne faisaient rien. Yafena c'est autre chose — c'est un rituel avec des plantes ciblées, dosées. 3 cycles plus tard : plus de ventre gonflé, plus de jeans impossibles à fermer avant mes règles. »
★★★★★— Cindy T., Marseille
J'avais déjà tout essayé. Vraiment tout.
« Spasfon, bouillotte, magnésium, yoga digestif — 4 ans comme ça. Yafena est la seule chose qui a agi sur les gaz, le gonflement et les crampes en même temps. Je ne redoute plus cette semaine-là. »
★★★★★— Patricia V., Paris
Reçu en 3 jours. J'ai commencé le soir même.
« Commandé lundi, reçu jeudi. Colis soigné, bien emballé. Le goût est doux, pas médicamenteux. Et surtout — ça marche. Mon ventre est plus léger depuis le premier cycle. »
★★★★★— Aurélie R., Rennes
Je m'attendais à un truc imbuvable. C'est délicieux.
« Un goût léger, un peu citronné. 3 minutes le matin, c'est devenu mon moment à moi. Depuis 2 mois, plus de ballonnements avant mes règles. Mon copain a remarqué que je suis moins irritable. »
★★★★★— Fatima B., Toulouse
Mon médecin m'a dit que les plantes ne servent à rien.
« J'étais sceptique. Mais les études citées dans le bonus m'ont convaincue — le fenouil et le gingembre sont vraiment documentés. Résultat : premier mois sans crampes en 5 ans. »
★★★★★— Patricia V., Paris
J'ai commandé pour moi. Ma fille de 19 ans me l'a piqué.
« On souffrait toutes les deux chaque mois. Au bout de 2 semaines elle m'a dit : "Maman, j'ai pas eu mal cette fois." J'ai recommandé deux boîtes. C'est notre rituel du matin maintenant. »
★★★★★— Valérie T., Strasbourg
La garantie 90 jours m'a convaincue de tenter.
« 27€ quand on a déjà tout essayé, c'est difficile. Mais 90 jours remboursée, zéro risque. Dès la 3e semaine, les crampes avaient quasiment disparu. Je n'ai jamais eu besoin de la garantie. »
★★★★★— Samira K., Marseille
Mon gynéco voulait me mettre sous pilule...
« Je ne voulais pas d'hormones synthétiques. 3 plantes, une tasse par jour. Ça fait 4 mois — plus de ballonnements, plus de crampes. Tellement soulagée d'avoir trouvé une alternative naturelle. »
★★★★★— Lisa F., Paris
Les 4 mécanismes hormonaux qui expliquent tout — documentés par la science
Mécanisme 1 — La progestérone ralentit ton intestin Après l'ovulation, la progestérone détend les muscles de ton intestin. Les aliments avancent plus lentement. La fermentation augmente. Les gaz s'accumulent. Source : PubMed (PMID 21845193)
Mécanisme 2 — Les œstrogènes retiennent l'eau Les œstrogènes envoient un signal à tes reins : retiens le sodium. Et le sodium retient l'eau dans les tissus. Le ventre gonfle. Le poids monte de 1 à 3 kilos — sans que tu aies rien changé. Source : Frontiers in Sports and Active Living (2021)
Mécanisme 3 — Les prostaglandines enflamment le système digestif Juste avant les règles, ton corps produit des prostaglandines. Elles déclenchent les contractions utérines — mais irritent aussi le système digestif entier. Résultat : ballonnements, crampes, parfois diarrhée. Source : PubMed Central (PMC8867821)
Mécanisme 4 — Ton microbiote change chaque mois Les hormones modifient la composition de tes bactéries intestinales en phase lutéale. Les bactéries productrices de gaz prennent le dessus. Ta digestion devient moins efficace — même avec les mêmes repas. Source : PubMed (PMID 10956255)
Les 3 plantes documentées par la science pour accompagner ton cycle
Fenouil (Foeniculum vulgare) L'anéthol et le fenchone du fenouil relaxent le tractus gastro-intestinal et réduisent l'accumulation de gaz. C'est l'une des plantes les mieux documentées au monde pour le confort digestif. → Méta-analyse Xu et al. (2020) — résultats significatifs sur les douleurs et ballonnements menstruels par rapport au placebo.
Gingembre (Zingiber officinale) Un essai clinique randomisé en double aveugle de l'Université de Téhéran a montré que le gingembre module le système des prostaglandines — précisément le mécanisme lié à l'inflammation digestive et aux crampes avant les règles. → PubMed Central PMC4040198 — 70 femmes, essai randomisé en double aveugle.
Mélisse (Melissa officinalis) La mélisse réduit les spasmes intestinaux et calme le système nerveux simultanément. En Allemagne, elle est reconnue comme composant de l'Iberogast — un médicament digestif à base de plantes. → Phytotherapy Research, PubMed 23580178.
Ce que les experts disent sur les rituels naturels
"Les approches naturelles — dont les plantes — font partie des premières options à explorer pour accompagner le syndrome prémenstruel." — Dr. Bérengère Arnal, gynécologue-obstétricienne, spécialiste en phytothérapie, Le Syndrome Prémenstruel (2014)
"Un rituel simple à base de plantes, intégré au quotidien, peut transformer la façon dont une femme vit son cycle." — Dr. Mirjam Wagner, gynécologue, Mein PMS und ich (2023)
"Le fenouil, le gingembre et la mélisse agissent directement sur les mécanismes hormonaux responsables des ballonnements cycliques." — Dr. Judith Bildau, gynécologue, Raus aus dem Hormonkarussell (GU Verlag, 2024)
Mathilde Berger, 39 ans — Fondatrice de Yafena · Conseillère cycle
Pendant 6 ans, j'ai cherché une solution à mes ballonnements d'avant les règles. Spasfon, magnésium, probiotiques, tisanes de pharmacie. Rien ne touchait vraiment le problème.
C'est en étudiant les mécanismes hormonaux du cycle — la progestérone, les œstrogènes, les prostaglandines — que j'ai compris pourquoi. Ces produits n'agissaient pas sur les vraies causes. Ils masquaient les symptômes.
J'ai alors cherché ce que la science documentait précisément pour ces 4 mécanismes. Trois plantes sont revenues systématiquement dans les études : le fenouil, le gingembre, la mélisse. Chacune ciblant un mécanisme différent.
Pour moi il était évident que Yafena serait fabriqué en France. Parce que je voulais contrôler chaque étape — de la sélection des plantes jusqu'au sachet que tu reçois.
J'ai formulé Yafena autour de ces trois plantes. Une tasse chaque matin. Simple. Naturel. Et pour la première fois en 6 ans — un ventre léger, même avant mes règles.
Aujourd'hui, plus de 500 femmes ont essayé ce rituel. 97% sont satisfaites.
— Mathilde
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Yafena — Le rituel cycle (Valeur : 22€) La tisane aux 3 plantes scientifiquement documentées pour accompagner ton cycle naturellement. 30 sachets pyramide — une tasse chaque matin — un cycle complet.
Bonus 1 : Ton Rituel de Cycle — Le plan de 30 jours pour te sentir bien dans ton corps - tout le mois — OFFERT (Valeur : 19€) Les 7 mécanismes hormonaux documentés par la science qui expliquent enfin pourquoi ton ventre gonfle — et comment y remédier naturellement.
Bonus 2 : Les 7 Secrets Scientifiques de tes Hormones — OFFERT (Valeur : 24€) Le protocole quotidien adapté à ton cycle — 26, 28 ou 32 jours. Tracker de symptômes sur 3 cycles + 3 recettes bonus anti-ballonnements.
Valeur totale : 54€ — Aujourd'hui : 27€
Garantie satisfaite ou remboursée
Vous pouvez essayer Yafena en toute sérénité. Si dans les 90 jours suivant votre achat vous ne sentez pas la différence, un simple email suffit. Remboursement intégral. Sans question. Sans formulaire. Vous ne prenez aucun risque.
Tout ce que vous recevez aujourd'hui - offre spéciale
Combien de temps avant de sentir les premiers effets ? La plupart des femmes ressentent une différence dès le premier cycle. Les résultats s'améliorent au fil des mois à mesure que le rituel s'installe.
Est-ce compatible avec la pilule ou d'autres traitements ? Les ingrédients de Yafena sont 100% naturels. Cependant, si vous suivez un traitement médical, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de commencer.
Quel goût ça a ? Un goût léger et doux, légèrement citronné. Rien de médicamenteux. Beaucoup de nos clientes disent que c'est devenu leur moment préféré de la journée.
Combien de tasses par jour ? Une seule tasse le matin suffit. 3 minutes de préparation, c'est tout.
Comment fonctionne la garantie 90 jours ? Si vous ne sentez pas la différence, un simple email suffit. Remboursement intégral, sans question, sans formulaire.
Quels sont les délais de livraison ? En moyenne 5 à 7 jours ouvrés en France métropolitaine. Livraison offerte.
Sources scientifiques :
Xu et al. (2020) — Méta-analyse sur l'efficacité du fenouil contre les douleurs et ballonnements menstruels
PubMed (PMID 21845193) — Effet de la progestérone sur la motilité gastro-intestinale
Frontiers in Sports and Active Living (2021) — Rétention d'eau et œstrogènes au cours du cycle menstruel
PubMed Central (PMC8867821) — Rôle des prostaglandines dans l'inflammation digestive prémenstruelle
PubMed (PMID 10956255) — Variations du microbiote intestinal en fonction du cycle hormonal
PubMed Central (PMC4040198) — Essai clinique randomisé en double aveugle sur le gingembre et les prostaglandines (Université de Téhéran, 70 participantes)
PubMed (PMID 23580178) — Phytotherapy Research : efficacité de la mélisse sur les spasmes intestinaux
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